網頁2014年7月30日 · Der ehemalige Weltklasseläufer Herbert Steffny warnt vor Lauftraining und Wettkämpfen ohne ausreichende Vorbereitung. Herr Steffny, Marathonläufe oder andere Langdistanzen erfreuen sich auch... 網頁Details anzeigen. Dieser Artikel: Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon. von Herbert Steffny Broschiert. 26,00 €. Das große Buch vom Marathon. Lauftraining mit System. Standardwerk für Marathontraining: Trainingspläne Anfänger und erfahrene Läufer. Tipps für Ausrüstung, Krafttraining, Ausdauertraining uvm.
Laufseminar Laufschule Laufkurs von Herbert Steffny Ratgeber …
網頁Herbert Steffny: Der erfolgreichste Laufbuchautor Deutschlands - Einmal im Trainingslager #48 - Laufen ist einfach Podcast on Spotify Home Search Your Library Create Playlist Privacy Center Cookies Preview of Spotify Sign up to get unlimited songs and podcasts with occasional ads. No credit card needed. Sign up free 0:00 0:00 Company 網頁2024年3月14日 · Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen und Distanzen. the puckett team
Trainingspläne von Herbert Steffny: Run Fit Fun
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